66做菜网

核桃葡萄燕麦浆的家常做法

  杂粮坚果与水果的组合。葡萄是冷冻的葡萄,从秋到冬,也冻了好长时间,一点点解决掉。核去壳,没炒或烤,虽然那样会更香。三两颗核,懒得费事。燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎,变成燕麦糊,则无需费牙劲。结果看起来还不错,葡萄的酸甜,燕麦的稠滑,核?被埋没了。。。

  用料:核30克,燕麦米50克,葡萄100克,60度温开水1000毫升

  做法:

  1、燕麦米洗净控水。和其他材料一起倒入料理机杯中。注入温开水。盖好盖子,放入机座。选择五谷功能,启动。打浆结束,取下料理机杯,倒出饮用。

  2、口感滑润。。。。


66做菜网微信公众号

我看你很有天赋,关注66做菜网,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"66做菜网"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:十套儿童营养早餐做法介绍 儿童营养早餐做法大全

下一篇:常吃五种杂粮胜过吃补药 最滋养五脏的杂粮食谱推荐