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西瓜奶昔的家常做法

西瓜奶昔的家常做法步骤:

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原料:

西瓜1000克,蜂蜜10毫升,牛奶100毫升。

制作过程:

1.西瓜去皮切小块。

2.取榨汁机,放西瓜块入内打匀。

3.加蜂蜜牛奶再打,取出拌匀即可。

小贴士:

患有畏寒、无汗等症状者不宜常食此饮品。

营养功效:

西瓜富含维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C、葡萄等,有清热解暑、利小便、降压的功效。

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